MeteoHealth：天気は計画だけでなく、私たちも変える#
天気は計画だけでなく、私たちも変えます。MeteoHealth（別名MeteoMood）の紹介：温度、気圧、湿度、照明、空気質があなたの気分、睡眠、エネルギーにどのように影響するかを理解するのに役立つiOSアプリです。アプリは科学に基づいたシンプルな推奨事項であなたの一日を適応させます。
機能#
- 天気予報：時間別、日別、週別の予報と快適指数
- 気分追跡：クイック気分ログ（0〜3ポイント）と「今日なぜこう感じるのか」の説明
- 個人的な相関関係：HealthKitデータ（睡眠、歩数、心拍数、心拍変動）に基づく予測
- スマートアドバイス：暑さ、気圧低下、空気質悪化、花粉ピーク前のアラート
なぜ今か（証拠）#
現代の研究は気象条件と健康との関連を確認しています：
睡眠と温度#
暑い夜は睡眠時間を短縮し、睡眠不足を増加させます。ウェアラブルデバイスのデータに基づくグローバル研究と新しい多国籍データがこの関連を確認しています（One Earth、2022; Nature Communications、2025）。
極端な気象条件と気分#
極端な気象条件（温度、雨、雲、風）は人口規模で公共の気分を変化させます。これは4300万人のデータ分析によって確認されています（One Earth、2020）。
気圧と片頭痛#
気圧と温度の変化は片頭痛を引き起こす可能性があります。最近のレビューとメタ分析がこれを確認しています（Frontiers/PMC、2024; PubMed、2025）。
極端な温度と健康#
- 極端な暑さと寒さは喘息リスクを高める
- 花粉負荷が増加している（Environmental Research、2023; オープンアクセスレビュー、2022）
- 暑さは心血管イベントと死亡率のリスク増加に関連している（Circulation Research、AHA、2024）
利用可能性#
App Storeで近日公開（iOSのみ）。
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免責事項#
MeteoHealth/MeteoMoodは医療機器ではなく、専門的な医療に代わるものではありません。アプリは自己追跡と日常計画をサポートします。
技術：iOS、Swift、SwiftUI、HealthKit、WeatherKit、CoreLocation
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